Велосипед и похудание.

10 окт 2012, 19:54

Мос писал(а):а довольны ли вы своим весом и вообще, так сказать, "объемным" состоянием организма?)

А вы?

10 окт 2012, 20:32

если катать на велосипеде и качать пресс, можно за пару месяцев убрать живот.

Прогулки на костылях заставляют усиленно работать мышцы пресса, Я думал, будут уставать руки, нифига подобного, поэтому велосипед нужно чередовать с костылями. *thumbs_up*

10 окт 2012, 21:00

gregory писал(а):У мужчин жир обычно вылазит на боках и животе. А велосипед почти не дает нагрузок на мышцы, расположенные в этих местах.

вроде бы и верно, да не скажи! Мои родственники и друзья с Мелика как раз обратили внимание на исчезнувший живот

Да и как раз на животе у меня начали проявляться вены

что я никогда не замечал, даже когда занимался бодибилдингом

10 окт 2012, 21:44

Alexxx писал(а): Да и как раз на животе у меня начали проявляться вены

а может это кишки? 8-)

Оффтоп

10 окт 2012, 21:48

корсак писал(а):
Alexxx писал(а): Да и как раз на животе у меня начали проявляться вены

а может это кишки?

Оффтоп

*troll*

Может и кишки

но пока не мешает

11 окт 2012, 09:38

Вес в 20-30 или 50-60 большая разница. Иной метаболизм...БЛАГОДАРЯ ВЕЛАМ, у нас вес, ( и здоровье) которым мы довольны.
Понятно, что не мешало бы качать пресс, мышцы, но кто из обычных людей в 50-60 может этим похвастаться?
А, главное, оно нам зачем? В модели не возьмут, завлекать спутника жизни тоже не надо. Это ж время, а его на более важное не хватает.
Велы дают эффект+экономят время.
Что за зиму наберем вес - вряд ли. Мы же зимой тоже катаемся!

11 окт 2012, 18:01

ghost писал(а):
Мос писал(а):а довольны ли вы своим весом и вообще, так сказать, "объемным" состоянием организма?)

А вы?

в начале той зимы весил 86. в планах к концу уже этой - 70.) рост 185+-

11 окт 2012, 18:32

на мой взгляд вес это любовь к еде..и больше ничего.Многие навязаные продукты-просто отрава.Чем проще еда(ее приготовление) тем лучше.Когда я весил 98 ме вел был просто не нужен,а теперь я без него не могу обойтись при весе 76.В здоровом теле здоровый дух-и ни как иначе не получится.за время с велом я заметил одно-на коротких расстояниях можно сбросить вес в 2 кило,но это просто потеря организмом влаги.Вел не дает приоритетов в похудении,но похудевшему не даст возможности поправиться

11 окт 2012, 18:54

если разобраться так оно и есть.

11 окт 2012, 18:55

Мос писал(а):
ghost писал(а):
Мос писал(а):а довольны ли вы своим весом и вообще, так сказать, "объемным" состоянием организма?)

А вы?

в начале той зимы весил 86. в планах к концу уже этой - 70.) рост 185+-

При твоём росте оптимальный вес 75кг........ так что без фанатизма

Велосипед и похудание.

Кто сейчас на форуме