Велосипед и похудание.

[где мы- там и велик]

Похудеть мечтала лет с 16. К 18 кг было 62, потом 68 и перспективы намечались как у мамы и папы, то есть за 90.
Похудеть получилось после 35 лет после серии 7 дней на одной воде.
Муж тоже неоднократно голодал по 7 дней, причем по 5 дней даже без воды. Терял кг по 8, потом вес возвращался.
На кругоморке потерял 8 кг без возвращения веса!
При росте 180, вес 80 кг.
Ира за 2 месяца сбросила 4 кг, из-за чего обновляет гардероб.Что для нее очень и очень приятно.
Получается, что велосипед эффективнее всего арсенала средств, что используется для похудения!
Не будешь ты толстый, если регулярно - более-менее на велосипеде!

[SET]

Мне бы наоборот вес набрать. 183 см - 60 кг (иногда бывает 58кг)

[Alexxx]

Велосипед и похудание - неотъемлемые вещи. Сам за лето, того не подозревая, потерял 10 кг. А может и 11

[Lone Ranger]

За сезон скинул 7 кг, и чувствовал себя прекрасно, месяц уже активно не катаю и активно набираю в весе..печалька... прекращаю жрать))))

[Alexxx]

...активно не катаю и активно набираю ...

прикольно написал
ну а "кушать" нужно обязательно. Меньше никак нельзя, а вот заменить добавить в рацион более полезные продукты стоит!

[DEMIAN]

Велосипед не способствует похудению как таковой. Это плацебо, следствие активного образа жизни и повышенного метаболизма

[Туся]

Оффтоп

Я молчу, меня все эти 7-10 кг за сезон пугают А как поправится с помощью велосипеда ?

[ghost]

За сезон скинул 7 кг, и чувствовал себя прекрасно, месяц уже активно не катаю и активно набираю в весе..печалька... прекращаю жрать))))

Лучше начинай катать активно!!!

[romanc]

Велосипед и похудание - неотъемлемые вещи. Сам за лето, того не подозревая, потерял 10 кг. А может и 11

Почти такие же результаты.

[корсак]

Велосипед и похудание - неотъемлемые вещи. Сам за лето, того не подозревая, потерял 10 кг. А может и 11

+1 2DEMIAN

Велосипед не способствует похудению как таковой. Это плацебо, следствие активного образа жизни и повышенного метаболизма

обычно первый сезон для жыра катальщика оканчивается плачевно

последующие сезоны сколько-нибудь значительного воздействия на похудение не оказывают...если не обжираться зимой, то вес плавает максимум в пределах 2-3 кг