Здоровье

 
24.02.2011

С приобретением велосипеда во многих из нас просыпается ребёнок… И спустя пару месяцев «прикатки» и поездок на дачу, рыбалку и просто покатушек, наконец-то хочется проверить себя: а как далеко я смогу проехать? Насколько я быстр и вынослив? Однако помимо положительных эмоций и пользы для здоровья существует и обратная сторона медали – травмы. Итак, давайте рассмотрим, какие травмы подстерегают начинающего (и не только) велосипедиста.

 

 
11.02.2011

Можете ли вы представить себе то, что с помощью произнесенной простой последовательности фраз можно в миг снять напряжение и усталость, повысить свою силу и эффективность? Если у вас в воображении сейчас предстал эдакий монах шаолинь, который сначала медитирует а потом разбивает ладонью кирпичи — то это именно оно. :)

Вредный совет

В дальней покатушке старайся есть много мяса, от белков растут мышцы!

Голосования

Я предпочитаю: