ghost писал(а):Azov148 писал(а): Спасибо азовмарафону за массу положительных эмоций и реализацию себя как начинающего рандоннера. Опытные катальцы подскажите как минимизировать боль в пятой точке на дистанции. Сильно напрягает. На педали поднимаюсь часто, долго не сижу, но все равно болит после 100км.
Проблема та-же , за 4 года марафонов решения пока не нашёл (зад видимо такой )!!! Пробуй менять сёдла , может чё потяжелее да по мягче лучше подойдёт. В качестве привентивной меры мажь кремом "Рятівник " , на старте и через каждые 100 км ... помогает !!!
Зато попутно решил другие проблемы .... постоянно после 150-200 км затекала шея и от этого начинала болеть голова и от наших дорог начинало ныть вывихнутое плечё ... заменил вынос , вместо 100 мм поставил 70мм и как бабка пошептала , а вот с задницей ещё предстоит разобраться !!!
Брукс Б17 чемпион стандарт попробовать...( не троллинг)