romanc писал(а):Насчет "слушать организм" и гонок. На марафоне в Ровно два чудака проехали круг и стали располагаться на травке, им говорят, что ехать надо 3 часа, а они, вот сейчас покушаем, а потом посмотрим, ехать дальше или нет
UcrusPazzo писал(а):Для вас конечно бреветы начинаются с.... 400 дето! ))) А то и 600! )))
Romeo писал(а):Серёга ,скажи конкретно что ты кушаешь,сколько и как часто на бревете на дистанциях 300+...?
Я чет долбил пепсиколу литрами с печеньем....много...Думаю не это то что надо,но крутилось хорошо в Рубежное и назад на этой еде...
ghost писал(а): нужно слушать организм !!!
Велорадиатор писал(а):Поэтому на гонках аминокислоты приходится получать в виде эээм - аминокислот.
Велорадиатор писал(а): Можно и бутер съесть на марафоне
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6