Весеннее "вкатывание"

Вопросы о спорте и здоровье, тренировках и питании
Re: Весеннее "вкатывание"

Сообщение 20 апр 2013, 05:24

При Сталине любой бы проехал и 100 часов кряду,не парясь о каденсах,коленюх,нагрузках...тогда умели народ "стимулировать" *lol* *troll*
Пророк и основатель Церкви Святой Планетарки и Брукса в городе Мариуполе...))
Аватар пользователя
Romeo
 
Сообщений: 6654
Зарегистрирован:
12 фев 2011, 17:13
Откуда: Рубежное Луганская область.Живу в лесу )
Мой байк: 28" Стивенс Рандоннер Лайт с планетарной втулкой Alfine 7000 + ригид+Brooks
Баллы репутации: 321

Re: Весеннее "вкатывание"

Сообщение 20 апр 2013, 06:03

При условии, что это кому-то нужно.
1240kм
В жизне "SAVE" и "LOAD" не работают и нет кнопки "RESET".
Все что нравится - или аморально, или не законно, или приводит к ожирению.
fido
 
Сообщений: 3676
Зарегистрирован:
02 апр 2011, 18:23
Мой байк: Hercules+Nexus8+Dynamo+Axa
Баллы репутации: 257

Re: Re:

Сообщение 16 май 2013, 23:49

ghost писал(а): Я не давно крутил педальки почти 10 часов к ряду, часа 4-5 против сильного встречного ветра , может посчитаешь какую нагрузку получили мои суставы и мышицы!!! :D :D :D (какие там грузчики) *troll*


Даже без километража а на какой скорости по ветру и против ? 3-8 3-5 ? ;)
Аватар пользователя
nagual
 
Сообщений: 224
Зарегистрирован:
05 апр 2012, 20:17
Откуда: Мариуполь.
Мой байк: Matrix Pro
Баллы репутации: 1

Re: Re:

Сообщение 17 май 2013, 18:51

nagual писал(а):
ghost писал(а): Я не давно крутил педальки почти 10 часов к ряду, часа 4-5 против сильного встречного ветра , может посчитаешь какую нагрузку получили мои суставы и мышицы!!! :D :D :D (какие там грузчики) *troll*


Даже без километража а на какой скорости по ветру и против ? 3-8 3-5 ? ;)

Дистанция 200км время 9ч50мин из них 80км против ветра 8-10м/с!!!! среднюю скорость можешь посчитать сам, добавлю что каденс больше 80об/мин я не раскручиваю , так что и расчёты передач можешь посчитать ;) ..
Аватар пользователя
ghost
 
Сообщений: 3860
Зарегистрирован:
31 авг 2011, 16:39
Откуда: Мариуполь
Мой байк: GHOST SE 5000 и Drag "Blue Bird"
Баллы репутации: 444

Re: Весеннее "вкатывание"

Сообщение 24 май 2013, 18:08

Моё вкатываение - это гора или по Металургам или по Гагарина или по Нахимова, куда не едь, а в гору придется *troll*
Аватар пользователя
nagual
 
Сообщений: 224
Зарегистрирован:
05 апр 2012, 20:17
Откуда: Мариуполь.
Мой байк: Matrix Pro
Баллы репутации: 1

Пред.

Вернуться в Спорт и здоровье

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1